Ma méthode
Le drainage lymphatique intégratif
Le drainage lymphatique que je pratique va au-delà d'un simple massage. C'est une approche personnalisée qui prend en compte votre corps dans sa globalité. Inspirée des méthodes Vodder, Leduc et Godoy, j'adapte les gestes, leur rythme et leur intensité aux besoins de votre corps au moment de la séance.
Une écoute du corps avant tout
Avant chaque séance, je prends le temps d'échanger avec vous et d'observer les besoins de votre corps : rétention d'eau, gonflements, sensation de jambes lourdes, tensions ou fatigue. Cette première étape me permet d'adapter le soin et les gestes aux besoins du moment.
Au fil des séances, nous revoyons ensemble les différents piliers du drainage lymphatique intégratif, afin de mieux comprendre vos besoins et d'adapter progressivement l'accompagnement.
Ainsi, chaque séance s'inscrit dans une approche personnalisée et évolutive, en fonction de votre corps et de vos besoins du moment.
Une approche qui vous ressemble
Chaque corps est unique, chaque séance l'est aussi. Venez découvrir un drainage pensé et adapté pour vous.
Réserver mon soinLe bilan lymphatique
Bilan initial – Premier rendez-vous
Un temps d'échange et d'observation pour mieux comprendre votre corps, vos besoins et personnaliser votre drainage.
Séance de retour – Suivi personnalisé
Un moment pour faire le point sur vos ressentis, observer votre évolution et adapter le soin à vos besoins.
Tarifs
Le forfait de démarrage
Le bilan et le rendez-vous de retour forment un ensemble indissociable, réglé en une fois.
- Bilan + séance (75 à 90 min) + rendez-vous de retour140 €120 min
- Cure de 5 séances390 €5 × 75 min
- Cure essentielle — 10 séances sur 3 mois630 €10 × 75 min
- Séance à l'unité (après le bilan)80 €90 min
La séance à l'unité (80 €) est plus chère qu'une séance incluse dans une cure : 78 € en cure de 5 séances, 63 € en cure de 10 séances. La formule est choisie ensemble lors du rendez-vous de retour.
Les bienfaits
Jambes légères
Réduction des sensations de lourdeur et des gonflements.
Rétention d'eau
Élimination des liquides stagnants qui gonflent et alourdissent.
Récupération
Après le sport, après une grossesse, en période de fatigue.
Immunité
Un système lymphatique fluide soutient les défenses naturelles.
Détente profonde
Un rythme lent qui apaise le système nerveux.
Pour qui ?
Si votre corps retient, le drainage libère.
- Puis-je réserver directement une séance ou une cure ?
- Non. Le parcours commence obligatoirement par le bilan de santé lymphatique, suivi du rendez-vous de retour. C'est seulement ensuite que l'on choisit ensemble la formule adaptée : cure de 5 jours, cure de 10 séances ou séance à l'unité.
- Le drainage lymphatique fait-il mal ?
- Non. Les pressions sont très douces et lentes : la lymphe circule juste sous la peau. La plupart des clientes s'endorment pendant la séance.
- Combien de séances faut-il ?
- Une séance apporte déjà une sensation de légèreté. Pour un résultat durable, une cure de 5 à 10 séances rapprochées est généralement recommandée. Le nombre est défini lors du bilan.
- Comment me préparer avant le rendez-vous ?
- Portez des vêtements confortables et buvez un grand verre d'eau avant et après la séance : la circulation lymphatique a besoin d'être bien hydratée pour bien travailler.
- Y a-t-il des contre-indications ?
- Infection aiguë, phlébite, insuffisance cardiaque ou rénale et cancer en cours de traitement nécessitent un avis médical. Nous en parlons avant le soin.